![\"\"](\"https:\/\/nbcs.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FOTO-BOLETIN-SSA-HABITOS-SALUDABLES-738x492.jpg\")
La Paz, Baja California Sur.- El impulso de los estilos de vida saludable entre ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes es parte fundamental del trabajo que lleva a cabo la Secretar\u00eda de Salud para fortalecer la calidad de vida de la poblaci\u00f3n, como se refleja en la jornada de promoci\u00f3n de h\u00e1bitos sanos que desarroll\u00f3 personal de salud en la escuela primaria Distrito Federal de la comunidad de Chametla.<\/p>\n
\n
Estas acciones de promoci\u00f3n de la salud, se llevan a cabo en el marco del trabajo conjunto con la Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n P\u00fablica en este regreso gradual a clases presenciales en la entidad, donde las y los promotores de salud aprovecharon para motivar a las y los ni\u00f1os al consumo de alimentos sanos y nutritivos, as\u00ed como tambi\u00e9n realizar ejercicio, que es decisivo para fortalecer el funcionamiento de su organismo, indic\u00f3 la coordinadora del Programa de Alimentaci\u00f3n y Activaci\u00f3n F\u00edsica, Isabel Moreno de la Pe\u00f1a.<\/p>\n
\n
Derivado de la actual situaci\u00f3n del sem\u00e1foro epidemiol\u00f3gico por Covid-19, que ubica al municipio de La Paz en color verde, se est\u00e1n retomando este tipo de actividades en los planteles educativos, que permiten impulsar el inter\u00e9s de la ni\u00f1ez hacia la actividad f\u00edsica, indic\u00f3 la funcionaria al comentar que, durante la pandemia, se propici\u00f3 el incremento del sedentarismo, situaci\u00f3n perjudicial que favorece el sobrepeso y la obesidad, de ah\u00ed la importancia en motivarlos para que se activen f\u00edsicamente con juegos y din\u00e1micas que pueden realizar en casa y en la propia escuela.<\/p>\n
\n
De igual manera, en este acercamiento se aprovech\u00f3 darles informaci\u00f3n sobre la variedad de alimentos que existen y las posibles colaciones saludables que pueden consumir como frutas y verduras, que aportan los nutrientes necesarios para su sano crecimiento. Tambi\u00e9n se les recomend\u00f3 la toma de agua simple, entre 6 y 8 vasos de agua al d\u00eda, lo que equivale a 2 y 2.5 litros, as\u00ed como evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas, que propician el desarrollo de diabetes mellitus y enfermedades metab\u00f3licas.<\/p>\n
\n
En esta interacci\u00f3n con las y los alumnos, el personal de salud ense\u00f1\u00f3 a los menores la t\u00e9cnica adecuada del cepillado y les aconsejaron reducir o limitar la ingesta de alimentos con alto contenido cal\u00f3rico, en especial aquellos que contienen az\u00facar, ya que favorecen el deterioro de los dientes, al tiempo de reforzar la t\u00e9cnica del lavado de manos y el uso correcto del cubrebocas durante su jornada escolar para reducir riesgos de contagio por Covid-19.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La Paz, Baja California Sur.- El impulso de los estilos de vida saludable entre ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes es parte<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-95760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"\n